¿Qué condición física necesitas para el Camino Inca?
No necesitas ser atleta para recorrer el Camino Inca, pero sí llegar con una preparación mínima. La altura, las subidas y los días de caminata exigen más de lo que muchos esperan. Aquí te explicamos qué nivel físico requiere cada ruta y cómo prepararte para disfrutarla sin sufrirla.
Prepararte bien marca la diferencia entre disfrutar el Camino Inca y sufrirlo. Aquí te contamos qué condición física exige cada ruta, cómo entrenar antes de viajar, cómo afrontar la altura y todo lo que debes tener en cuenta para llegar listo al recorrido.
Todo sobre la condición física para el Camino Inca
Empieza por lo que más te interese; todo apunta al mismo objetivo: llegar preparado para disfrutar el recorrido.
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IMPORTANTE
Aclimatarse a la altura es tan importante como entrenar
Muchos viajeros llegan en buena forma física pero subestiman la altura, y ahí está el verdadero reto. Lo ideal es pasar al menos dos o tres días en Cusco antes de iniciar la caminata para que tu cuerpo se adapte. Si tienes alguna condición médica, consúltalo con tu doctor antes de reservar: la preparación empieza mucho antes del primer paso.
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